产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留意个人形象的打理，这有助于进步自信心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严格依照医师的嘱咐，留意药物的剂量和用法。

　　专家解读

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　　孕妈妈若有早产痕迹，如腹痛、阴道流血或流水等，需当即卧床歇息，并赶快就医。医师会进行相关查看，如胎心监护、B 超等，评价胎儿状况和早产危险。对于早产危险高的孕妈妈，或许会运用宫缩按捺剂等药物，延长孕周，为胎儿发育争取时间。

　　深圳湾自身便是一个深港共有的湿地。米埔的红树林跟福田的红树林一水之隔，尽管被深圳河分割了，可是并不妨碍生态系统是一起的。”广东内伶仃福田国家级天然维护区办理局教授级高级工程师杨琼说。依据湿地保育协作框架协议，深港两地将在水鸟（黑脸琵鹭）同步查询和才智监测、海桑和无瓣海桑等外来物种操控、水鸟迁飞区关键歇息寻食地保育、生态基线查询、天然教育活动等方面打开协作和经验交流，促进深圳湾（后海湾）湿地生态承载力的全面提高，一起维护东亚—澳大利西亚留鸟迁飞区的完整性。

　　产后可恰当吃一些生果，但要留意防止食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留意坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留意按部就班，不要过度疲惫，每次运动后要留意歇息和放松。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期急性脂肪肝，病况严重时或许危及母婴生命，也易导致早产。需及时确诊和医治，一般需求住院调查，给予支撑医治和亲近监测肝功用、凝血功用等目标。